亚美尼亚大型徒步之旅

抵达后前往酒店，办理入住手续。自由活动，休息调整时差。

夜宿：埃里温

酒店早餐后，开始游览 埃里温 的主要景点：市中心、共和国广场、国立大学、城市全景观景点、议会大厦、总统府、歌剧院、体育与音乐会综合体，以及著名的 马特纳达兰古文献博物馆。该馆收藏着世界上最重要的古代亚美尼亚手稿之一，其中包括可追溯至公元7世纪的珍贵文献。

随后参观 阶梯瀑布综合体（Cascade），这里因周围展示的众多艺术作品而被视为埃里温的现代艺术中心。登上宏伟的阶梯，可俯瞰城市全景，并远眺雄伟的 阿拉拉特山。傍晚时分，这里人气十足，既吸引当地居民，也吸引来自世界各地的游客。您可以在雕塑与鲜花环绕的露天咖啡馆中放松身心。夏季期间，这里还会举办露天音乐会。阶梯瀑布内设有 卡菲斯扬现代艺术博物馆。

在当地餐厅享用午餐。

下午前往 阿拉拉特地区，前往 阿扎特水库。由于地处欧洲、亚洲和中东的交汇处，亚美尼亚正位于重要的鸟类迁徙通道上。每年有 180多种鸟类经过这里，前往中东和非洲的越冬地。若在5月到访，还有机会看到部分晚迁的候鸟。在靠近 兰贾扎特（Landjazat） 村的阿扎特水库附近，您可能会观察到 兀鹫（埃及秃鹫）、纽迈尔岩䴓、伊莎贝林石䳭、石鸡等鸟类，同时欣赏周围优美的自然景观。

夜宿：格加迪尔

酒店早餐。

前往 格加尔德岩石修道院，这是高加索地区最杰出的修道院之一。格加尔德意为“圣枪”，据传这把长枪曾被罗马士兵用来刺穿被钉在十字架上的耶稣的肋旁。如今，该圣物保存在 埃奇米阿津大教堂博物馆中。格加尔德修道院被列入 联合国教科文组织世界遗产名录。

随后徒步前往 哈武茨塔尔修道院遗址，该修道院可追溯至中世纪早期（如有需要，也可乘车前往）。

继续沿着风景如画的 加尔尼峡谷 徒步，抵达 加尔尼神庙。这是亚美尼亚唯一保存至今的异教神庙，供奉太阳神 密特拉。神庙采用 希腊—罗马建筑风格，以其典雅的石柱而著称。加尔尼峡谷因其形态完美、宛如人工雕刻的玄武岩岩柱而闻名，被称为 “石头交响曲”。该神庙曾是 阿尔沙克王朝的夏宫，附近还保留着王宫和皇家浴场的遗址。

在当地亚美尼亚家庭享用午餐，观看 拉瓦什 传统薄饼的制作过程，并品尝刚出炉的国家传统面包。

夜宿：格加迪尔

徒步时间： 3–4小时
累计上升： +100米
累计下降： –600米

酒店早餐。

前往 阿拉拉特山谷。霍尔维拉普修道院附近的丘陵地带曾属于古代亚美尼亚首都 阿尔塔沙特（Artashat） 的领土。该城约建于 公元前180年，由 阿尔塔克西亚斯一世（阿尔塔克西亚斯王朝的创建者）建立。据史料记载，古代阿尔塔沙特是按照著名迦太基将军 汉尼拔 制定的城市规划修建的。

参观 霍尔维拉普修道院。这里曾是 圣格里高利启蒙者 被囚禁 13年 的地下牢狱所在地，修道院正建于这座牢狱之上，如今游客仍可下到牢狱内部参观。这里是亚美尼亚基督教最神圣的地点之一，同时也是观赏圣经中雄伟的 阿拉拉特山 及其两座雪峰的最佳地点之一。

随后乘坐 四驱越野车（4×4） 前往 霍斯罗夫国家森林自然保护区。该保护区由 科斯罗夫二世·科塔克国王 于4世纪创建，总面积约 27,000公顷。保护区内生活着多种野生动物，其中包括濒危的 亚美尼亚盘羊（穆弗龙羊） 和 贝佐尔山羊，此外还有豹子、棕熊、野猪、野兔等。阿扎特河 流经森林，形成了多处风景优美的瀑布。

行程 包含午餐。

夜宿：乌尔察佐尔

早餐。

前往 阿尔马奇鱼塘，这里是亚美尼亚最重要的 鸟类保护区之一，也是水鸟的重要栖息地。在这里可观察到多种珍稀鸟类，包括 灰斑鸻、黑尾塍鹬、白尾凤头麦鸡、三趾滨鹬、大白鹈鹕、小环颈鸻、黑头鸥 和 赤麻鸭 等。

随后前往著名的 阿雷尼葡萄酒产区。参观当地酒庄并进行 葡萄酒品鉴。阿雷尼被视为亚美尼亚葡萄酒生产的中心之一。近年来的考古发现使这里闻名世界：2010年，考古学家在此发现了一座 距今6,100年的古老酒窖，被认为是目前世界上最古老的酿酒遗址。

在当地餐厅享用午餐。

参观 诺拉万克修道院（13–14世纪），它被认为是亚美尼亚最美丽的修道院之一。修道院周围的群山在阳光的映照下呈现出迷人的色彩。最古老的建筑是 圣卡拉佩特教堂（9世纪），而 1339年完工的 圣母教堂 则是著名雕刻家和细密画家 莫米克（Momik） 的杰作。

前往 叶盖格纳佐尔。在住宿地点附近有一家 奶酪作坊，您可以了解亚美尼亚传统奶酪的制作过程。晚餐在奶酪作坊的餐厅享用，并 品尝山羊奶酪。

夜宿：叶盖格纳佐尔（家庭旅馆）

酒店早餐。

前往 西西安 方向，徒步前往位于 沃罗坦峡谷 内的 沙基瀑布。这是亚美尼亚最令人印象深刻的自然景观之一。
徒步时间： 约2小时。

在当地餐厅享用午餐。

随后参观位于陡峭山谷坡地上的 罕兹列斯克洞穴村。该历史遗址以其在岩石中开凿、延续使用数百年的古老居所而闻名。这里最引人注目的景点之一是 长达160米的悬索桥，站在桥上可俯瞰壮丽的峡谷景色。根据游客意愿，可选择 徒步前往悬索桥（徒步时间约2.5小时）。

夜宿：戈里斯

酒店早餐。

前往位于 哈利佐尔（Halidzor） 村附近的 “塔特夫之翼”缆车。乘坐缆车横跨壮丽的 沃罗坦峡谷，抵达坐落在 海拔1,546米 的 塔特夫修道院。修道院位于巨大峡谷的边缘，可俯瞰周围壮观的自然景色。中世纪时期，塔特夫修道院曾是亚美尼亚最重要的学术和文化中心之一。

随后开始 徒步下行前往勒特森（Ltsen）村。

徒步时间： 3.5–4小时
在当地餐厅享用晚餐。

夜宿：西西安

早餐。

前往位于 阿尔帕河 左岸的中世纪 格恩德万克修道院。修道院的主体建筑——由玄武岩建成的 圣斯特凡教堂，始建于 931年。从外观上看，教堂呈 十字形结构。在修道院庭院内，可以看到多座中世纪 哈奇卡尔石十字 和古老墓碑。

随后前往 叶盖吉斯（Yeghegis） 村，参观 中世纪犹太墓地 和 佐拉茨修道院。

接着进行 徒步前往斯姆巴塔贝尔德要塞（约 2.7公里），该要塞位于 海拔1,950米 处。斯姆巴塔贝尔德要塞是亚美尼亚最壮观、最具代表性的堡垒之一，四周被 阿尔塔本河 和 叶盖吉斯河 以及深邃的峡谷所环绕，曾被认为是全国最难攻克的防御工事之一。

徒步时间： 约1.5小时。

夜宿：赫尔蒙

早餐。

前往位于 亚美尼亚高原 中心的自然奇观——塞凡湖。它不仅是亚美尼亚最大的淡水湖，也是整个 高加索地区最大的湖泊。

途中翻越 瓦尔德尼亚茨山口（又称 塞利姆山口），这里曾是古老 丝绸之路 的一部分，可欣赏壮丽的 全景风光。途中还可进行 观鸟活动，有机会看到 欧亚鹀、黄头鹡鸰、蓝岩鸫、戴胜、红额金翅雀 等鸟类。

参观 诺拉杜兹（Noratus），被称为 “哈奇卡尔石十字森林”，这里保存着大量建于 9至17世纪 的石十字。哈奇卡尔 是亚美尼亚基督教艺术中独一无二的表现形式，以其造型和象征意义而闻名。

在 塞凡湖 畔享受自由活动时间，呼吸清新的空气，感受被誉为亚美尼亚 “蓝色珍珠” 的湖泊之美。

在当地餐厅享用午餐，品尝塞凡湖鲜鱼及其他地方特色美食。

夜宿：塞凡湖畔

酒店早餐。

参观位于高处半岛上的 塞瓦纳万克修道院（9世纪），从这里可以俯瞰壮丽的 塞凡湖 全景。随后前往被称为 “亚美尼亚的瑞士” 的 迪利然。该地区以茂密的森林和丰富的野生动物而闻名，沿途可欣赏到被森林覆盖的山地美景。

参观坐落于群山之中的建筑瑰宝 戈沙万克修道院（11–13世纪）。之后开始 徒步前往戈什湖（约5公里），穿越风景如画的草甸与森林。

在当地餐厅享用午餐。

随后在 迪利然 市区漫步，沿着 工匠街 行走，观赏当地工匠制作木雕、石雕和陶瓷等传统纪念品。

徒步时间： 约2小时

夜宿：迪利然

酒店早餐。

前往 叶诺卡万（Yenokavan）。途中进行一段 徒步活动，穿越 风景如画的草地 和 茂密翠绿的森林，尽情欣赏该地区的自然风光。随后参观 伊杰万（Ijevan）集市，感受当地生活氛围并了解本地特色产品。

在当地餐厅享用午餐。

可选活动： 骑马体验。

徒步时间： 约1–2小时
累计上升： +250米
累计下降： –400米

夜宿：叶诺卡万

早餐。

参观位于洛里地区阿赫塔拉村的 阿赫塔拉修道院（13世纪）。该修道院以其 保存极为完好的壁画 而闻名，壁画内容描绘了《旧约》和《新约》中的重要场景。

随后参观 萨纳欣修道院（10–11世纪），并 徒步穿越原始森林和美丽的草甸 前往 哈赫帕特修道院。这两座修道院均被列入 联合国教科文组织世界遗产名录。

在当地餐厅享用午餐。

徒步时间： 约3.5小时

夜宿：哈赫帕特

酒店早餐。

参观建于 6世纪末 的 奥德尊修道院，这是一个极具特色的 圆顶巴西利卡式建筑。

继续前往 科拜尔修道院（12世纪），这里曾是著名编年史学家 大卫·科拜尔 生活和创作的文化中心。修道院建筑呈现出明显的 格鲁吉亚建筑风格影响，源于12世纪末统治该地区的 亚美尼亚–格鲁吉亚扎卡里德王朝。

前往位于 佐拉盖特河 右岸的 库尔坦 村，参观 recently restored 的 赫内万克修道院。该修道院曾由三座教堂组成，其中主教堂建于7世纪。

接着前往位于 德贝德河 右岸的 德塞赫(Dsegh) 村。这里是著名亚美尼亚诗人 霍夫汉内斯·图马尼扬 的出生地。村中保存着一座7世纪 马米科尼安王朝 的巴西利卡，以及一处保存完好的中世纪墓地（7–13世纪），可见大量精美的 哈奇卡尔石十字。

随后 徒步前往措韦尔湖，欣赏周围壮丽的自然景观。德塞赫地区被 BirdLife International 列为重要鸟类保护区，可观察到 高加索黑松鸡、兀鹫 和 里海石鸡 等珍稀鸟类。

在当地餐厅享用午餐。

夜宿：阿拉韦尔迪

酒店早餐。

前往 安贝尔德要塞，这里曾是 帕赫拉武尼王族 的居所。该防御建筑群建于 7至13世纪，坐落在 阿拉加茨山 的山坡上，海拔 2,300米，并包含一座教堂。

随后进行 徒步前往卡里湖
（约 3小时，6公里，路线轻松）。

接着前往 比尤拉坎。这里曾是世界著名的 天体物理研究中心，拥有重要的天文台。当地空气清新，夜空清澈明亮。

在当地餐厅享用午餐。

夜宿：比尤拉坎或阿什塔拉克

酒店早餐。

经 沙米拉姆（Shamiram） 前往 阿鲁奇（Aruch） 村，这是亚美尼亚最古老的有人居住地之一，最早在 5世纪 文献中被提及。参观 圣格里高利教堂，欣赏保存至今的壁画残片。

随后参观建于 7至13世纪 的 达什塔德梅德要塞。之后前往 埃奇米阿津，这是 亚美尼亚使徒教会的精神与文化中心。“埃奇米阿津”意为 “独生子降临之地”。

参观 埃奇米阿津大教堂（4世纪），它是世界上最古老的基督教教堂之一，并被列为 联合国教科文组织世界遗产。大教堂博物馆内收藏着大量 宗教文物、金银器、宝石和装饰品。

传说中的 圣枪 也保存在此。周日可参加 神圣礼拜仪式。

在当地餐厅享用午餐。

夜宿：埃奇米阿津

送往机场，行程结束。